Статья описывает, как выглядит симбиотическая связь с матерью со стороны матери и ребенка, и как она может повлиять на жизнь взрослого человека. Описываются признаки такой связи и ее последствия, а также даются советы по ее преодолению.
Эскапизм - это психологическая защита, которая может принимать разные формы, от чтения книг до зависимостей. Он может быть вызван скукой, страхом будущего, перфекционизмом и другими факторами. Хотя эскапизм может помочь на время справиться с жизненными трудностями, он может привести к негативным последствиям, таким как потеря работы и изоляция. Важно обратить на него внимание, когда он начинает нарушать обычный образ жизни.
Статья рассказывает о том, как физическое насилие в детстве может привести к травмам и как это влияет на психологическое состояние человека. Описывается, как ребенок присваивает информацию о себе, которую получает от родителей, и как это влияет на его самооценку. Также рассказывается о том, как первый удар за плохое поведение может привести к чувствам стыда, которые будут преследовать человека на протяжении всей жизни.
Ведущий психоаналитик Отто Кернберг прочел лекцию о диагностике и терапии пограничных расстройств, уделив внимание нарциссизму. Нарциссическое расстройство является одним из самых распространенных и трудных для психотерапии. Основные причины формирования нарциссической личности – избыточная, генетически обусловленная агрессия в сочетании с фрустрацией и травматическим опытом в раннем детстве. Главная характеристика нарциссического расстройства – подмена обычного здорового нарциссизма на грандиозное, но тотально одинокое «я».
Книга 'Психология экстремальных ситуаций' - отличный выбор для тех, кто ищет материалы по психологии и пытается справиться со своим эмоциональным состоянием. В книге собраны статьи психологов об основных психологических процессах в чрезвычайной ситуации. Она поможет провести самодиагностику стресса и постравматического стрессового расстройства, а также справиться с 'туннельным мышлением'.
Руководство по эффективной терапии ПТСР, основанное на анализе результатов исследований. Книга объединяет усилия специалистов различных профессий и содержит обзор наиболее важных исследований, а также описание разных терапевтических подходов для лечения ПТСР.
В данной подборке представлены две книги, написанные практикующими специалистами в области психического здоровья. Они раскрывают причины и механизмы действия созависимых и контрзависимых отношений, описывают способы избавиться от них и вселяют надежду на выздоровление. Книги будут полезны как для психологов и психотерапевтов, так и для людей, желающих самостоятельно разобраться в своих проблемах и улучшить качество своих отношений.
В статье представлены топ-5 книг о нелюбимых детях, которые помогут преодолеть боль детства и научиться действовать в своих интересах. Книги описывают нарциссических матерей, матерей-соперниц, матерей, помешанных на контроле, матерей, запутавшихся в жизни, матерей, которые не защищают дочерей от насилия или сами агрессивны к своим дочерям. Авторы описывают методы самопомощи, которые помогут изменить жизнь, отделиться от травмирующих матерей и научиться действовать в своих интересах.
Книга 'Не пытайтесь сделать все идеально. Стратегии борьбы с перфекционизмом' предлагает более 50 практик, которые помогут избавиться от чрезмерного перфекционизма и научиться жить с ошибками. Авторы книги убеждают, что перфекционизм токсичен и приводит к эмоциональному выгоранию и серьезным заболеваниям. В книге описываются признаки перфекционизма и предлагаются методы борьбы с ним.
В данной подборке представлены три книги по психологическому консультированию и психотерапии: 'Консультирование и психотерапия' Карла Роджерса, 'Искусство психотерапевта' Джеймса Бьюдженталя и 'Анатомия терапевтической коммуникации: Базовые навыки и техники' Я. П. Рыбаковой. Книги содержат полезные советы и упражнения для психотерапевтов и психологов любых теоретических ориентаций, а также для всех, кто интересуется психологией и хочет улучшить свои навыки в общении с людьми.